83小说

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 跳台(第1页)

随着高阳下达命令,半日时间,已悄然流逝,韩星一屁股坐在地上,倒伏于地,今天是个艳阳天,浑身酸软的他,享受着如床一样的大地,他想翻个身,但是屁股上的火辣辣的疼,让他打消了念头,还是趴着吧,稍事休息后,一股怪怪的味道让他有些想吐,他环视了一下四周,这啥也没有啊,味道哪来的?几声清脆的鸟鸣,哎呦我去,小星也顾不上劳累了,连跑带颠的向着冰河的方向冲去,扑通一声,整个人没入水中,也不管水中的温度,拼命的擦拭着头部,这还不行?他脱光了身上所有的衣服,大八字一样仰躺于浅水中,任凭水流的冲刷,而无动于衷,好巧不巧的?几只黑黑的鸟儿在空中飞舞,嬉戏,然后落在了距离小星不到20米的地方,小星的心头,一股愤怒感油然而生,奶奶个熊,你敢拉老子头上,本来想等鸟,再近一点,再来个突然袭击,轻易就能把鸟抓到,好巧不巧的,河中的一条鱼,跃出水面,乌黑的鸟儿,闪电一样扑了过去,一口咬住鱼儿,带着胜利的喜悦,飞走了,这是没办法了,也只能眼睁睁,看着他飞走,索性小星闭上眼睛,享受着水流的冲刷,让身体得到了完全的放松,突然之间就感觉脚底痒痒的,他抬起了另一只脚,用力的蹭了蹭,也没有起身的意思,又过了一会,痒痒的,怎么感觉有点疼,哎呦,不对,他坐起来,望向脚的方向,妈呀,一条大鱼,也不知是什么鱼,奶奶的,鸟往我头上拉屎,你也来欺负我,他饿虎扑羊一样。扑向那条鱼,将将抓住鱼尾,又被鱼挣脱,他本想继续去抓,可是眼见的鱼游向深水区,小星本来是个汗鸭子,犹豫了再三之后,也放弃了在水中泡澡的心情,在清洗了衣服之后,午饭也好了,

霍升望着用力干饭的寒星笑而不语,上午韩星挨揍,被鸟戏弄他全程看在眼中,习武本来就不是坦途,又想习武,又想舒服,这根本是不可能的事情,师哥,你们练武也是这个样子吗?怎么了?是累着了,还是,感觉太苦了,不是,是高阳师哥老揍我,我的屁股,到现在还不太敢坐,小星,啥意思?我像你这么大,师父都是用鞭子的,要不你也试试?啊,不不不,如果我不看着你,你能保证身体不变形?你以为习武就是过家家打游戏?你现在练的是根基,就像小树一样,扎根不深,就是不大的风,也能把你拔起,万物都是有规律的,高阳嘴里说着,又给小星夹了块肉,多吃点,你这才刚开始,下午你还要努力,啊,别啊,快吃,一刻钟后,咱们要加练,跳台,跳台,师哥,什么是跳台?这个简单,就是在,先不说,你抓紧吃,吃的快,还能躺一会,好吧,武者的思维向来简单,高阳,霍升亦是如此,小星,明天我就不能陪你练武了,你去干嘛呀,师哥?去原始森林历练,这两年有点懈怠了,大师伯点拨的对,相比于高阳师哥,我在武道上,欠缺的实在太多,你加油啊,你只要不要忘了,一虎一熊,在原始森林打斗的场面,最后的黑熊,渣都没留,这是为什么,嗯,师哥你放心,我懂,我要练得像猛虎一样强壮,横扫一切黑暗,韩星的目光坚毅,目光中,隐隐含着杀气,他太想要强大了,好多事情,深烙在他的心中,他要找爸爸妈妈,他要为姐姐复仇,他要的很多,所以必须要付出,一定要让自己变强

本来还是晴朗的天,到了下午,突然风云突变,一开始雨下的不大,但是,随着一阵狂风,豆大的雨点,狂泄山谷,小星,走吧,师哥,去哪?高阳说的话,让小星不知所措,看着洞外狂泄的暴雨发呆,当然是练功,不能因为天气不好就停止,你要知道,在生死面前,没有人因为你弱小,而对你手下留情,走,高阳说的话,着实刺痛了小星的心,是呀,那个坏人,不就是嘛,他那么小,还差点被他刺死,有师哥陪着,自己有啥不行的,一股豪迈感,顿时涌上心头,任凭雨水的冲刷,那两道身影,毫无惧意,任其拍打,

跳台,就在溪流的旁边,也在,小星站桩最近的位置,一处青石地面,有三个层级的平台,原地起跳,手要放在后面,今天你先跳第一层级,也是最低层,原地起落300次,如果感觉不够,你可以自己再加,但是不许脱掉铁鞋,听明白了吗?知道了,小星脑子在想,就这么简单,高阳看了看小星,似乎也猜到他内心的想法,但没有点破,我说的是让你跳,是不间断的跳,短暂的休息最多也就十秒之内,嗯我知道,蹲下,背手,两腿并拢,尽量不要分开,你不要把他想的太简单,好,开始吧,300个起跳,听起来,似乎很简单,一起一落,刚开始小星还能谈笑风声,可是渐渐的他发现,他真的想简单了,来自腰部和腿部的不适,逐渐加强,而他起跳的时间,也在逐渐拉长,这还是在,高阳没有严加约束的情况下,雨一直在下,三个人像落汤鸡一样,霍升,也没有独自在洞中,在陪伴小星,跳台的同时,他也在雨中练起了家传刀法,小星的呼吸,越来越紧凑,腿上的压力,和腰部的不适,也在加大,两腿也不是并拢了,而是略有分开,恢复姿势,可以稍缓一点,已经跳到200多下了,如果他的身体不是脱胎换骨而来,还是原来那个样子,就是受伤之前,这是不可想象的,相比于普通鞋,这双铁鞋,着实让跳台,增加足够的运动量,这是为什么越跳?腿越沉的,主要因素,但是现在,小星的身体强度,和耐力,最主要还是意志力,他强迫着自己,用最完美的姿势,蹦上去,下来,再蹦上去,下来,并不高的台阶,似乎也有些遥不可及,还差五下,小星深深的吸了一口气,抬头凝望着天,雨噼里啪啦的浇在脸上,冲刷着早已泥泞不堪的身体,加油!跳上去,他默默的数着,数着,300,完成,小星,还行吗?最好再加俩,你可以做到吗?他呼呼喘着粗气,我加练,好样的,能够不服软,高阳在心中大赞,他不是周扒皮,他只是希望,小星的第一次跳台,能够更完美,小星才刚上路,相比于天才,勤奋,才是通往成功路上的唯一途径,亘古不变,而练武最主要的还是,意志力的加持,跳台也不过是轻功的雏形,

热门小说推荐
大药天香

大药天香

《大药天香》大药天香目录全文阅读,主角是扔了一萧羚儿小说章节完整质量高,包含结局、番外。??-----------w--y--c-------??-----d--j--z--l---------------??书名:大药天香作者:清歌一片文案桑菊饮中桔杏翘,芦根甘草薄荷芳。世间男儿当如是,皎皎女儿亦自强。大药结下同心缘,归来衫袖有天香。忽然想到了句新文案:古代皇家文艺剩男青年的漫漫追妻路……广告...

溺宠大神夫人

溺宠大神夫人

她是一个小小的网编部长,他是众人追捧的神秘公子,都觉得他们不配。  京都第一名媛很肯定:“你们不会有将来的。”  淑女师妹嘲讽:“今天就...

苍莽世界

苍莽世界

新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......

他就这么爱我吗

他就这么爱我吗

原来是错觉啊,他妈的。 池宁是一条患有深海恐惧症的美人鱼,他费尽心思,付出极大代价,才成功上岸。 但降落地点出了问题。 —— 梁行野家世显赫,就是脾气不太行,强势霸道。 那天他从地下拳击场回家,发现浴缸里有条半裸的漂亮小人鱼。 长着人的脸,有人的思维,还把他的手机一尾巴扇飞。 —— 梁行野不是好人,唯一想做的好事,就是送这条漂亮小人鱼回家。 池宁:我说我害怕大海,梁行野看我的眼神为什么这么奇怪? 梁行野:每次送他回海里,他都不愿意,他就这么爱我吗? —— *吃软不吃硬(梁行野)×可爱小甜豆(池宁) *排雷:强攻弱受...

魔法学徒

魔法学徒

传说中,魔族与神族原本共同居住在这个世界上,他们力量相同而个性相反,两者原本无所争执。但是,为了争夺对人类的控制权,神魔之间终于爆发了“光辉战役”。战役之后,强大力量破开空间,形成诸多不同世界,经过几千年的时光,人类重建文明,并成为这个世界的主人。然而神魔两族仍然不断试图染指与掌控这个人的世界—— 杂货店出身的少年恩莱科,便出现在这风云多变的时代,他的资质根本不适于修炼魔法,但是却当上了好色奸诈的魔法师维克多的弟子,和另外三位患难朋友——贝尔蒂娜、凯特以及杰瑞,展开了魔法试炼生的冒险生涯,迈向后世圣典所称的“先知”的开天辟地之途……...

地铁安检风云

地铁安检风云

讲述了李明从初为地铁安检员的懵懂,到成长为业务精湛的资深人员的历程。他在工作中面临各种挑战,如不配合的乘客、新型违禁物品、拥挤时的秩序维护、潜在的犯罪分子等。每次困难都是一次考验,李明凭借坚定的信念和不断学习的精神,在一次次危机中坚守职责。从被乘客误解到赢得尊重,从初出茅庐的新手到带领团队的骨干,他用汗水和智慧书写......