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第157章(第1页)

“坚持一个月……”

林栖闭上眼睛,深吸一口气。

他不想起床了。

难道他健身的宏图大业,第二天就要中道崩殂了吗?

傅亦深从卫生间出来,看见他躺在床上,眼睛睁着但一动不动,活像一条搁浅的鱼,失去了所有的力气和手段。

“醒了?”他问。

林栖没说话,只是艰难地抬了一下胳膊,又重重落下。无声传递一个信息:你看,废了。

傅亦深走过来,在床边坐下,握住他的手臂轻轻揉了两下。林栖“嘶”了一声,整张脸皱成一团。

“疼?”傅亦深问。

“你说呢?”林栖声音闷闷的,甚至带上了一点哭腔。

傅亦深没忍住,嘴角翘了一下。

“你笑什么?”林栖瞪他,眼神凶巴巴的,觉得对方在嘲笑自己。但因为整个人瘫在床上动弹不得,实在没什么威慑力。

“没什么。”傅亦深把嘴角压下去,换将林栖挪到自己腿上,换另一边胳膊按摩,“正常的延迟性肌肉酸痛。休息一两天就好了。”

“那今天还练吗?”林栖问,语气里带着一点试探。

“休息。”傅亦深说,“不急于这一时,不然你明天起床上班都困难,明晚再继续。”

林栖松了一口气,但很快又觉得自己这个反应太丢人了。

他清了清嗓子,试图挽回一点面子:“其实也不是很疼,就是……有点酸。”

“嗯,我知道。”傅亦深点头,帮他找补,“你之前的运动量太低,又从来没专门训练过这些地方的肌肉,第一天这种情况很正常。等身体适应了就好了。”

林栖真的有被安慰到,顺着他的话说:“我之前最大的运动量就是上班通勤和出去见客户。”

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